Tällä kertaa blogissa tarkastellaan kesätreenausta kainalosauvojen kera. Kertojana toimii Joonas Kuusela.

"Polvi on nyt pakattuna ja sauvoilla mennään. Lumpio ei oikein pysynyt paikoillaan, joten jännettä siirrettiin takareidestä pitämään lumpio paikallaan. Leikkauksesta selvitessä menee pari viikkoa ja sitten lähdetään fysioterapeutin kansa kuntouttamaan sitä. Ensin ihan pientä liikettä ja sitten vesijuoksua..."

 Lue lisää tästä